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网上补肾老中医是真的吗

文字:[大][中][小] 2019-09-15    浏览次数:    

  假的。没有正规医生会在网上卖药。千万别信。肾虚的话,通过节欲养生,慢慢就能养足肾气,一般没必要吃补药。要彻底戒除看黄,不要yy。不要熬夜久坐,要规律作息、适当运动。按照这样去做,养足肾气,慢慢身体就能恢复甚至比以前更好。

  3)吃匀三餐,但不要暴饮暴食,要吃早饭!少吃或不吃零食,少吃辛辣的,少吃肥厚的,少吃或不吃冰冻的,少吃或不吃烧烤的!少抽或不抽烟,少喝或不喝酒。

  4)少无聊,多充实自己的生活,多行善去恶,多培养良好的生活情趣,比如爱大自然,学专门的技术或艺术等。

  早晨可以喝一碗粥,黑五类可以适当吃一些,可以适当运动,做好这些,就是大补了。

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